Hallo liebe Nachbar:innen vom Fasangarten!
Ich biete ab dem 28. Juni 2023 Outdoor
Yoga am Fasangarten an:Das "Feierabend Yoga" findet ab dem 28. Juni immer Mittwochs um 18.45 Uhr beim Rodelhügel am Fasangarten auf Höhe der Eni Tankstelle/Albert-Schweizer Str. statt, das" Mama Yoga mit Baby" immer Mittwochs um 10.00 Uhr beim Kulmbacher Platz (bei Sonnenschein und auch noch wenn es ein wenig tröpfelt). Die Yogastunde dauert 75min. Jeder darf geben was er kann und möchte (ich werde eine kleine Box dafür aufstellen ), sodass auch Yoga Interessierte mit niedrigerem Einkommen die Stunde besuchen können. Mein Hauptanliegen ist es, für die Menschen hier im Viertel etwas anzubieten, da es hier kaum was gibt.... Ihr könnt die Info auch gerne an Freunde und Interessierte weitergeben. Ich würde mich auf alle Fälle sehr freuen, durch das Yoga ein paar neue Menschen hier vom Viertel kennenzulernen. Übrigens: Yoga ist nicht nur etwas für Frauen, sondern genau so auch für Männer. Yoga tut jedem gut. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem, das neben Asanans (Yogahaltungen) auch Atemübungen, Entspannung und Meditation umfasst. Falls du noch irgendwelche Fragen hast, melde dich gerne direkt bei mir über eine persönliche Nachricht
. Viele Grüße vom Viertel, Mira
Location Mama Yoga mit Baby am Mittwoch von 10.00 - 11.15 Uhr:
https://maps.app.goo.gl/9LQMfuZU9LC8knsC7
Location Feirabend Yoga am Mittwoch um 18.45 - 20.00 Uhr
https://maps.app.goo.gl/pkAvdgy5ySmAZJcz5
Bitte folgendes mitbringen:
- Yogamatte
- Trinken
- Pulli / Longsleeve/ warme Socken für die Schlussentspannung, oder wenn es kühler wird
- Eine Decke bei Bedarf
- Blöcke bei Bedarf (ich bringe auch ein paar mit)
- Bitte sprühe dich mit Mückenspray vor der Stunde ein
Hinweis: Wenn es kühl ist, kann man auch mit Sportschuhen oder Barfußschuhen Yoga machen
