Yoga für Schwangere – Mama Baby Yoga

Neu: Yoga für Schwangere: Ab 17.9.18

Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Themen: Steigerung der Körperwahrnehmung, Linderung von
Schwangerschaftsbeschwerden und Verspannungen,
Rückentraining, Stärkung der Muskulatur Entspannungstechniken, Kontaktaufbau zum Baby, Vorbereitung auf die Geburt.

Aktion: Sichere Dir einen Gutschein für eine Yogastunde für Schwangere!

Speichere den Gutschein auf Dein Handy oder drucke ihn aus. Nur bis zum 21.12. 2018 gültig.
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Offene Kurse:
Montag, 19.30 - 20.45 Uhr mit Maxi/ Mira   
Freitag, 9.30 - 10.45 Uhr mit Mira
Preise: 10er Karte: 160€, 5er Karte: 90€, Probestunde: 10€

Neu: Mama Baby Yoga: Ab 21.9.18

Mit oder ohne Baby

Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs. 

Themen: Kräftigung des Beckenbodens, Schließen der Bauchdecke, Stärkung der Muskulatur, Rückentraining, Stabilisation & Balance, Verspannungen lösen, Steigerung der Körperwahrnehmung, in Kontakt mit sich selbst bleiben.

Geschlossene Kurse:
Freitag, 11.00 - 12.15 Uhr mit Mira
November Kurs: 9.11.18 - 21.12.18 (7 Termine)
Januar Kurs: 11.01.19 - 22.02.19 (7 Termine)
Weitere Kurse 2019 folgen
Preis: 112€ (je Kurs)

Kursort und Anmeldung:
LINEVA Praxis für ganzheitliche Physiotherapie
Werner-Schlierf-Straße 23, 1.OG
81539 München
mail@lineva.de
www.lineva.de

Inhaltliche Fragen:
tel:  089 384 653 77
info@yogahier.de

Öffentliche Verkehrsmittel
Bus 54 Spixstraße; U1 Wettersteinplatz; U2 Silberhornstraße oder Untersbergstraße; Tram 15 und 25 Tegernseer Landstraße; ExpressBus X30 Tegernseer Landstraße

PKW
Parkplätze TG Werner-Schlierf-Straße 5-27; Parkbuchten Werner-Schlierf-Straße